محتويات
- ١ سكري الحمل
- ١.١ أسباب الإصابة بسكري الحمل
- ١.٢ أعراض الإصابة بسكري الحمل
- ١.٣ طرق علاج سكري الحمل الطبيعية
- ١.٤ نصائح لعلاج سكري الحمل
سكري الحمل هو ارتفاع سكر الدم عند المرأة أثناء فترة الحمل، ويحدث هذا بسبب عدم استجابة الإنسولين بشكلٍ جيّد لوجود مُحفّز مشيميٍّ يتداخل مع مُستقبلات الإنسولين الحسّاسة، ممّا يؤدي إلى وجود مُستويات عاليةٍ من السكر في الجسم، وتكون هذه الحالة عرضيّة، والشفاء منها يكون تامّاً، ولكنّ النساء اللواتي أُصبن بسكري الحمل لديهن احتمالية الإصابة بمرض السكريّ بنوعه الآخر.
أسباب الإصابة بسكري الحمل- ضعف تحمل الجلوكوز، إذ تُعاني معظم الحوامل من ارتفاع في مستويات السكر ليكون أعلى من الطبيعي ما قبل الحمل، وفي أثناء فترة الحمل يضعف الجلوكوز بسبب التغيُّرات الهرمونيّة، مما يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل.
- إيقاف عمل هرمون الإنسولين في الدم أثناء فترة الحمل، وذلك لأن المشيمة تُفرز هرمونات تعمل على إيقاف عمل هرمون الإنسولين، وذلك لحماية الجسم من خطر هبوط السكر في الجسم، وبالتالي زيادة فرصة ارتفاع نسبة السكر في الدم، والإصابة بسكري الحمل.
- ارتفاع نسبة إفراز الإنسولين حتى تستطيع خلايا الجسم استهلاك كمية السكر الموجودة في الدم؛ لأنّ قدرة الحامل على تحمل الجلوكوز مع التقدم في فترة الحمل تضعف، وبالتالي يرتفع مستوى السكر في الدم.
- تثبيط عمل البنكرياس، وهي حالة عدم قدرة البنكرياس على إفراز كمية الإنسولين الطبيعية للحامل، وهي ثلاثة أضعاف ما يُنتجه للشخص العادي، وهذه النسبة الكبيرة ضرورية لتسيطر على تأثير هرمونات الحمل على نسبة السكر، وينتج عن عدم إفرازها ارتفاع نسبة السكر في الدم، والإصابة بسكري الحمل.
- زيادة الوزن قبل الحمل.
- وجود نسبة من السكر في البول.
- الإصابة بالمرض في حالات إنجاب سابقة، ووجود تاريخ عائليٍّ للإصابة به.
- زيادة السوائل حول الجنين.
- إنجاب أطفال سابقين يزيد وزنهم عن أربعة كيلوغرامات.
- ولادة مسبقة لجنين ميّت دون معرفة الأسباب.
- جفاف الفم، والعطش الشديد.
- زيادة نسبة التبول وخاصةً في الليل.
- انخفاض الوزن المصاحب للشهية المفتوحة.
- التعب والإرهاق.
- الغثيان والتقيؤ المتكرّر.
- تشوُّش في الرؤية.
- الإصابة المتكررة بالتهابات الجلد، والبول، والمهبل.
- الزنجبيل: إنّ تناول الزنجبيل يُسيطر على نسبة السكر في الدم، ويُنظِّم عملية نقل الجلوكوز إلى الجنين؛ لوقايته من زيادة الوزن.
- القرفة: تُعتبر القرفة أفضل علاج لسكري الحمل، وذلك لأنها تعمل على تأييض السكر، والسيطرة على مستواه في الدم، وتُحسّن من قدرة الإنسولين على تحطيم الجلوكوز.
- زيت بذور الكتّان:يُعتبر زيت بذور الكتّان مصدراً غنياً بالأوميغا3، والذي يُعتبر مضاداً طبيعياً للسكر، كما يحتوي الكتان على الألياف التي تساهم في خفض مستوى السكر في الدم.
- اتّباع نظام غذائيٍّ صحيّ: إنّ سكري الحمل يستدعي اتّباع نظام غذائي متوازن من حيث البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، وغناه بالفيتامينات والمعادن، وعلى المرأة الحامل عدم إهمال تناول وجبة الإفطار، وتجنُّب تناول الحلويات، والدهون، والمشروبات الغازيّة، والحرص على تناول الأطعمة المحتوية على الثوم والبصل، والتي تُقلّل نسبة الجلوكوز في الدم، وتقي من أعراض سكري الحمل.
- ممارسة الرياضة: إنّ ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لمدة نصف ساعة من شأنها المحافظة على مستوى السكر في الدم، ومن أمثلة هذه التمارين: اليوغا، والسباحة، والمشي.
- اللجوء إلى الطبيب: وذلك في الحالات التي لا تُجدي معها الطرق السابقة في العلاج نفعاً، وذلك بتناول الأدوية التي تضبط مستوى السكر في الدم، أو أخذ حقن الإنسولين اللازمة لذلك.
المقالات المتعلقة بما هي أسباب سكري الحمل